Бессонница у беременных: как бороться, если ночью мало сна и нет возможности поспать днем?

Question

У кого-то была или есть бессонница беременных БЕЗ ДНЕВНЫХ ДОСЫПАНИЙ?
То есть ночью МАКСИМУМ 6 часов, если повезет, а днем хочется, но не можется. Меня пугает то, что это длится уже месяц, так мало часов сна в сутки😬

Вероника · Answer

Точно такой же сон,хотя сном особо не назовешь(

Анастасия · Answer

Попейте донормил снотворное которое можно принимать беременным. 3-4 дня попить на ночь и сон восстановится . Продаются даже по 10 таб.

Алина · Answer

Повезло вам, что хоть 6 часов. У меня максимум 4 часа сна было без дневного досыпания.

Ksenia · Answer

6 часов это нормально 😄 не бессонница

EV · Answer

В сравнении с 10ч прежними - бессонница) И всё равно это под утро только засыпание

Бессонница у беременных: как бороться, если ночью мало сна и нет возможности поспать днем?

Комментарии