Дормикинд: миф или реальность?

О дормикинде 💊

Дормикинд - препарат, после которого часто ко мне приходят в работу семьи.

Ситуации всегда одинаковые, как и сообщения: были у невролога, выписал дормикинд, больше ничем не смог помочь. По результатам - не помогло.

На правах своего образования (я медик по первому образованию) могу смело заявить что дормикинд - бесполезная гомеопатия. В 2017 году доказано, что гомеопатия является лженаукой и работает по принципу плацебо. Но только вот ко сну плацебо неприменимо.

Чтобы не быть голословной, прикрепляю сайт (https://mediqlab.com/drugs/fb93fbe5-8474-4956-bf7d-02dead92c202) для проверки лекарств на доказательность. Отличный сервис, который поможет вам сэкономить деньги на лишних медикаментах. Кроме того, для некоторых препаратов описана совместимость с грудным вскармливанием, есть комментарии специалистов относительно вещества + ссылки на исследования.

Если вводим на сайте дормикинд - видим красную надпись «препарат не обладает доказанной эффективностью»

Что нужно знать нам, родителям👇🏻

✅ У неврологов нет блока о детском сне. Они не могут дать адекватных рекомендаций, потому что они лечат лекарствами - а мы сон не лечим лекарствами! Дополнительные медикаменты требуются только тем детям, кто состоит на учёте у невролога (и то, лишь 20% из них и, как правило, эти лекарства не нацелены решать проблемы со сном, они нацелены решать проблемы в бодрствование).

✅ Сон в 99% случаев лечится через поведенческую коррекцию. Работа с привычками, условиями, ассоциациями, ритуалами всегда даёт результат.

✅ Если вам не помогло - значит где-то не доделали или сделали неправильно. В этом случае важно обратиться за помощью.

✅ Хороший сон ребенка = системный подход. Если починили один раз, то не продолжаем ломать.

Хороший сон можно сравнить с уборкой. Если довели квартиру до ужаса, то мы хорошенько один раз проводим генеральную уборку. А дальше, чтобы не допустить хаоса вновь, мы повторяем действия поддерживающие порядок, не запуская ситуацию. Как только забиваем на базовые правила - здравствуй бедлам, который потом придётся убирать долго, мучительно и возможно не один день. Со сном история та же. И к сожалению, таблеток позволяющих резко починить сон ещё не придумали.

P.s: Если сложно убираться - можно вызвать клининг. Если сон не удаётся починить - можно попросить помощи у консультанта по детскому сну 😉

Вопросы? 👇🏻