Дормикинд: миф или реальность?

О дормикинде 💊

Дормикинд - препарат, после которого часто ко мне приходят в работу семьи.

Ситуации всегда одинаковые, как и сообщения: были у невролога, выписал дормикинд, больше ничем не смог помочь. По результатам - не помогло.

На правах своего образования (я медик по первому образованию) могу смело заявить что дормикинд - бесполезная гомеопатия. В 2017 году доказано, что гомеопатия является лженаукой и работает по принципу плацебо. Но только вот ко сну плацебо неприменимо.

Чтобы не быть голословной, прикрепляю сайт (ссылка для проверки лекарств на доказательность. Отличный сервис, который поможет вам сэкономить деньги на лишних медикаментах. Кроме того, для некоторых препаратов описана совместимость с грудным вскармливанием, есть комментарии специалистов относительно вещества + ссылки на исследования.

Если вводим на сайте дормикинд - видим красную надпись «препарат не обладает доказанной эффективностью»

Что нужно знать нам, родителям👇🏻

✅ У неврологов нет блока о детском сне. Они не могут дать адекватных рекомендаций, потому что они лечат лекарствами - а мы сон не лечим лекарствами! Дополнительные медикаменты требуются только тем детям, кто состоит на учёте у невролога (и то, лишь 20% из них и, как правило, эти лекарства не нацелены решать проблемы со сном, они нацелены решать проблемы в бодрствование).

✅ Сон в 99% случаев лечится через поведенческую коррекцию. Работа с привычками, условиями, ассоциациями, ритуалами всегда даёт результат.

✅ Если вам не помогло - значит где-то не доделали или сделали неправильно. В этом случае важно обратиться за помощью.

✅ Хороший сон ребенка = системный подход. Если починили один раз, то не продолжаем ломать.

Хороший сон можно сравнить с уборкой. Если довели квартиру до ужаса, то мы хорошенько один раз проводим генеральную уборку. А дальше, чтобы не допустить хаоса вновь, мы повторяем действия поддерживающие порядок, не запуская ситуацию. Как только забиваем на базовые правила - здравствуй бедлам, который потом придётся убирать долго, мучительно и возможно не один день. Со сном история та же. И к сожалению, таблеток позволяющих резко починить сон ещё не придумали.

P.s: Если сложно убираться - можно вызвать клининг. Если сон не удаётся починить - можно попросить помощи у консультанта по детскому сну 😉

Вопросы? 👇🏻