Девочки, подскажите пожалуйста может у кого было так же, у сына сбился режим. Раньше был 1 дневной сон с 13:00 до 15:00 и на ночной сон ложился в 21:00, засыпал сам. Уже как недели полторы сон дневной такой же, а спать ложиться в 23:00, а то и позже и сам не засыпает, приходится укладывать. Как восстановить нам режим?
Комментарии
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Девочки. Расскажите, как засыпают ваши дети в возрасте 2-2,5 года на ночь? У кого режим ! Мы встаём в 07.30, дневной сон с 13.00 до 15.00, ложимся в 21.30 еле засыпаем в 22.30 , с истериками.
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
1. Сколько часов в сутки спят ваши дети в 4 года?
2. Дневной сон есть?
3. Какой режим? (Подъем/ДС/отбой)
4. Хорошо засыпают?
Больше выматывать вечером. Больше подвижных игр, прогулка активная перед сном.