Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария

Девочки, кто ходит на групповые занятия в Территорию фитнеса? Отзывы о тренерах и нагрузке!

Девочки, кто ходит на групповые занятия в Территорию фитнеса? До этого ходила в тренажерку и бассейн, а сегодня хочу попробовать в первый раз пойти на групповую. Вопрос: как вам тренер и интенсивная ли нагрузка?

3

Комментарии

helen.r.

Helen

Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Отличные групповые занятия. Самые сложные у Даши и у парней. Не люблю стэп. Мой топ : интервал, зумба , силовые.

mashulya641

Мария

Спасибо 🌸

rybonka56

Анна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Тренера там все отличные, нагрузка интенсивная почти везде, но я всегда сама регулирую, если сильно тяжело, не делаю (мне нельзя на пресс ничего делать), тренера еще обычно дают два вида упражнений, если оно сложное (для тех кому тяжело упрощенный вариант)

Беременные, беременяшки, пузатики и тд. ☝🆘🆘🆘 ☺ Куда вы ходите, или ходили на групповые занятия в бассейне, аквааэробику…

Беременные, беременяшки, пузатики и тд. ☝🆘🆘🆘 ☺ Куда вы ходите, или ходили на групповые занятия в бассейне, аквааэробику в Киеве? Совсем потерялась в гугле 🙈😫 Посоветуйте что-нибудь 🙏

Оказалось, что есть очень много активных пользователей Preggie, которые не знают о функции групповых чатов, или не…

Оказалось, что есть очень много активных пользователей Preggie, которые не знают о функции групповых чатов, или не знают, как ей пользоваться. Прежде всего, групповые чаты — это отличный способ для: • обсуждения с самыми близкими подругами вопросов и фотографий, которые не хочется выносить в общие ленты • координации совместных встреч и прогулок в чате сразу со всеми участниками встречи • обсуждения узкотематических вопросов в небольшой группе избранных. Итак, чтобы открыть групповой чат, надо перейти в раздел Сообщения и там в правом верхнем углу нажать на кнопку создания нового чата. Далее надо добавить других пользователей в создаваемый чат — выбрать из списка подписок, отметив галочкой справа, либо найти поиском по нику или имени. Если вы на данном этапе выберите только одного пользователя, то создастся обычная личная переписка. Если нескольких — то будет групповой чат. За один раз можно добавить не больше 10 пользователей, а всего в групповом чате может быть до 100 участников. Далее Вы можете указать название этого группового чата и выбрать аватарку для него. Создав групповой чат, вы становитесь его админом, можете редактировать информацию о группе, добавлять и удалять участников. Если вы удалитесь из группового чата, админом автоматически станет следующий пользователь, подключившийся к чату после вас. И так далее. Теперь ответы на все популярные вопросы: ❓Мне не нравятся постоянные уведомления в больших групповых чатах 👉Вы можете зайти в настройки группового чата и выключить уведомления от этой группы. Вы будете видеть количество непрочитанных сообщения в чате, но телефон не будет пищать от каждого нового сообщения в чате ❓Приглашать пользователей в группу может только админ чата? 👉Нет, любой участник группы может приглашать других пользователей в чат. Админ кроме этого может удалить любого участника из чата. ❓Как пригласить больше 10 пользователей в групповой чат? 👉10 пользователей можно пригласить за один раз, чтобы пригласить большее количество участников, надо приглашать по несколько раз, группами по 10 человек. ❓Как сделать так, чтобы меня кто попало не приглашал в групповые чаты? 👉Вы можете указать в настройках приложения, кто может приглашать вас в чаты — любые пользователи, или только те, на кого вы подписаны.