Зуд по всему телу без видимых причин: что это может быть и что делать до визита к врачу 2 ноября?

Появился непонятный зуд во всем теле, хоть на стенку лезь😩 никаких воспалений/покраснений/болячек нет, стиральный порошок и уход для тела не меняла, нового ничего не ела. С чем может быть связано? К врачу только 2 ноября(((