Твой_таролог@
tvoi_tarolog
Твой_таролог@·Мама троих детей
post image

Ну что , привет ПП 🥹

После родов вернулась в свою форму , но качество тела оставляет желать лучшего.

И сладости эти вкуснейшие , напитки газированные , пиццы свежеиспеченные 😂😂😂

В общем , сегодня начала с чит Мила , куда без него 😂 на самом деле просто закупила все необходимое , на фото репетиция моего обеда и ужина на завтра.

Добавлю количество овощей в порцию 🧐

В этот раз без весов , без измерения объемов , чисто визуал ))

Рост 168/55

Джиллиан Майклс , встретимся завтра 😂

28.10.2023
6

Комментарии

marycherrylove
Мария·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Соотношение у Вас очень хорошее рост, вес! Вы хотите подкачаться?

28.10.2023 Нравится Ответить
tvoi_tarolog
Твой_таролог@·Мама троих детей

Да , подтянуть то , что растянулось ))

28.10.2023 Нравится Ответить
moyraydo4enka
Сабина·Мама дочки (8 лет)

Тоже захотелось гречки 🤤

28.10.2023 Нравится Ответить
mana29
Madina·Мама троих детей

Я хотела к ней вернуться, но решила с более мягких занятий начать,просто каждый день.

28.10.2023 Нравится Ответить
tvoi_tarolog
Твой_таролог@·Мама троих детей

Можно начать с танцевальной тренировки , после нее тоже эффект есть

28.10.2023 Нравится Ответить