Что делать с мыслями о смерти?
Девочки, пожалуйста не проходите мимо.
У меня такое чувство что скоро умру. Мне эти мысли не дают нормально жить. Что делать ? Бывает ли у вас такое?
Комментарии
@tanyaaa1988 Да, иногда проходят, отвлекаюсь максимум, заставляю себя делать что нибудь чтобы отвлечься, помогает. Иногда снова накрывают эти мысли. Постараюсь отвлекать себя, думать о хорошем. Мечтать ❤️🔥
Значит точно не умрете .
Потому что те ,кто чувствуют смерть принимают это спокойно
Это навязчивые мысли, обратитесь к неврологу или психотерапевту, вы такая не одна это нормально в наше время
Было такое.
Нужно отвлечься.
Я тяните к себе плохое.
исходя из того насколько навязчивы эти мысли и как сильно они мешают жить - надо понимать нужна ли помощь психиатра.
у меня есть навязчивости, но они легко купируются медикаментозно.
а еще это может быть симптомом депрессии.
короче, к специалисту нужно
Переключайтесь на позитивные мысли ,скажите себе ,что сейчас я в безопасности ,мне ничего не угрожает , поработать с тревожностью с психологом
У меня тоже такое бывает. Страшно не за себя ,а детей жалко . Отвлекаюсь,гоню мысли эти. В церковь сходить иногда помогает.
Весь день гоняю, вечером возвращается и огромный страх бывает
Мне постоянно кажется что у меня будет рак и резко приходят картинки как я умираю
Стараюсь отвлекаться сразу