Как приучить ребёнка к режиму?
Девочки пожалуйста поделитесь опытом , как можно ребенка приучить к самозасыпанию , режиму
У нас до года был режим , сейчас все к чертям , ночью засыпает с ором в 12 , в обед уложить тоже проблема ,
я чертов козерог, не могу успокоится что доча засыпает как попало , со стрессом
Мультики не смотрит , в сад пока не ходит
Комментарии
если у вас есть хорошие , посоветуйте пожалуйста
@akoosha21, год назад брала интенсив у тамгдесон, очень понравилось. Было еще недельное сопровождение, стали понятны основы детского сна.
режим какой? подъем?отбой?сколько спит днем?
@konsultant_pro_prikorm, по личному опыту советую knapate в инсте
@konsultant_pro_prikorm, спасибо большое
@konsultant_pro_prikorm, ооо я тоже читаю ее
Ну вам лучше знать своего ребёнка 🙂присмотритесь на что она реагирует) главное режим лучше днем усыпить в 13.00 чем потом ребёнок в 17.00 заснёт и потом будет уэкрышу двигать до 22.00 - 23:00
Потом музыку вкл спокойную и на подушке покачайте на ногах
Искупайте, пусть посидит ванной проиграет, расслабить ее
Сегодня попробую перед сном набрать ей ванну , главное чтобы еще больше не перевозбудилась
Я готовлю сына ко сну с 21:00. 21:30 уже лежим, разговариваем или сказки читаем. Рядом лежу и глажу его, хлопаю по плечу, пою. И засыпает. Но я начала учить так засыпать его с 1,2. Как от груди отучила.
у нас также было , сейчас переехали родители она знает что дома есть люди и бегает
даже если они спят у себя
Рядом лечь и по спинке массаж можно сделать, на ножки ит.д , сказки рассказывать
Если в кроватке спит просто положить в кровать так же тактильная помощь , рядом на стульчике сидеть первые дни минут 30-40-60 минут займет
На курсах по сну так говорили надо делать)
За час до сна уже СБ (спокойное бодрствования) желательно , выключить свет , смотреть в окно , готовиться ко сну
сказки рассказываю , разговариваем , но потом как ей надоест это , а это примерно происходит через мин 30-40 она убегает , плачет) мне говорит *тур
Возьмите консультацию у консультанта по сну, определенно поможет узнать базовую информацию по детскому сну, чтобы работать дальше)