Слышала, что для того чтобы усваивалось железо необходимо принимать витамины группы Б, кто нибудь пил во время…
Слышала, что для того чтобы усваивалось железо необходимо принимать витамины группы Б, кто нибудь пил во время беременности?? Я никак не могу поднять гемоглобин
ksu.sha·
Мама двоих (младенец)
Я слышала что нужно принимать с витамином С.
Ainur··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
Да , с витамином С это понятно, но если нет нехватка митаминов группы Б то железо не будет усваиваться
Ольга··
фолиевую пьете? Фолиевая кислота это витамин В9. Очень нужен для усвоения железа.
Ainur··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
фолиевую вот добавила в последний раз когда принимала железо, видимо все равно мало
ksu.sha·
Мама двоих (младенец)
У одной блогера видела. Она тотему пила и витамин С.
ksu.sha··
Мама двоих (младенец)
@jaq к гематологу ходили?
Ainur··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
@solnyshko_luchistoe, нет😃
Данара··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
тоже самое , ничего не помогает
АлинаМаг·
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Да, я кладу под язык витамин б12
Ainur··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
А какой именно подскажите? Или просто в аптеке спросить б12 для беременных)
АлинаМаг··
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
нет б12 для беременных просто спрашивает витамин в 12 в дозировке 0.7-1 мг
АлинаМаг··
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
https://mom.life/post/64468bf3149c103978435eec
M·
Мама двоих (младенец)
Поэтому я пила гемаплекс в блистере, но его желательно пить до 20 недели, после уже писали просто сорбифер, поэтому во врем беременности не было анемии
АлинаМаг··
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Сорбифер тератогенный эффект имеет. Но хорошо, что пили после 1 триместра
M·
Мама двоих (младенец)
А вообще усвоение железа, это не только про витамины/минералы. Пьете ли вы чай/молоко? Едите ли достаточно количество клетчатки, продуктов для микробиома кишечника, и тд. Если у вас нехватка вит группы Б, то лишним принимать железом с вит гр Б ок, ну а если в пределах нормы, то лучше не стоит. В любом случае сдайте лучше анализы, потом только принимайте
Ainur··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
Анализ на вит Б не сдавала еще, думаю сдать, но мне кажется по любому дефицит😅
АлинаМаг··
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
проверьте ещё белок. При низком белке тоже. А и витамин с 500 мг в сутки достаточно
Ainur··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
@alina.mag, про белок тоже слышала… спасибо
Алина ·
Мама троих детей
Да верно, я маленькой вместо гемоглобина и феритина сначала подняла б12 и фолиевую, но потом отпала надобность в железе, так как все показатели стали в норму
Ainur··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
Тогда точно надо сдать анализы на витамины группы Б