Слышала, что для того чтобы усваивалось железо необходимо принимать витамины группы Б, кто нибудь пил во время беременности?? Я никак не могу поднять гемоглобин

Ainur

28.10.2023

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

А вообще усвоение железа, это не только про витамины/минералы. Пьете ли вы чай/молоко? Едите ли достаточно количество клетчатки, продуктов для микробиома кишечника, и тд. Если у вас нехватка вит группы Б, то лишним принимать железом с вит гр Б ок, ну а если в пределах нормы, то лучше не стоит. В любом случае сдайте лучше анализы, потом только принимайте

28.10.2023 Нравится Ответить

jaq

Анализ на вит Б не сдавала еще, думаю сдать, но мне кажется по любому дефицит😅

28.10.2023 Нравится Ответить

alina.m.a.g

@jaq проверьте ещё белок. При низком белке тоже. А и витамин с 500 мг в сутки достаточно

28.10.2023 Нравится Ответить

jaq

@alina.mag, про белок тоже слышала… спасибо

28.10.2023 Нравится Ответить

mariemariem

Поэтому я пила гемаплекс в блистере, но его желательно пить до 20 недели, после уже писали просто сорбифер, поэтому во врем беременности не было анемии

28.10.2023 Нравится Ответить

alina.m.a.g

Сорбифер тератогенный эффект имеет. Но хорошо, что пили после 1 триместра

28.10.2023 Нравится Ответить

alina.m.a.g

Да, я кладу под язык витамин б12

28.10.2023 Нравится Ответить

jaq

А какой именно подскажите? Или просто в аптеке спросить б12 для беременных)

28.10.2023 Нравится Ответить

alina.m.a.g

@jaq нет б12 для беременных просто спрашивает витамин в 12 в дозировке 0.7-1 мг