Спорт во время беременности
Девочки, кто на какой спорт ходил во время беременности? Многие советуют бассейн и йога для беременных. Пешком хожу много за день)
Комментарии
Читайте также
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣 1. до беременности 2. беременная 3. 2 месяца ребёнку 4. сейчас 👹
Беременна в 16: как справиться с давлением родных?
Всем привет, я Дарина и мне 16. Я беременна 13 недель. Родители против аборта. А другие родственники,только и гнобят,потому что я в стол раннем возрасте беременна.😭 #первыпост
Заключила контракт на ведение беременности . Врачи в шоке 🤯. Седьмая беременность ! Все боятся!
Заключила контракт на ведение беременности . Врачи в шоке 🤯. Седьмая беременность ! Все боятся!
Беременность или реагент?
Как думаете это беременность или реагент
Мария·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Ходила на аквааэробику обычную, не для беременных, очень понравилось
Юлия·
В ожидании первенца
Плаванье, силовые тренировки, дома занимаюсь онлайн по курсам для беременных от Анастасии Лунеговой.
Shlvs·
Мама дочки-младенца
Бассейн
Много прогулок
Дома занятия с фитболом
Анастасия·
Мама дочки (6 лет)
Бассейн
Даша ·
Мама сына-младенца
Ходила в бассейн
Ирина·
Мама дочки-младенца
Я ходила на йогу прямо до родов, на следующий день после треньки родила)
Мне очень нравилось
Екатерина··
Мама троих детей
я тоже так, на тренировки схватки небольшие пошли, ночью родила, прям очень круто расслабилась, идеальные роды)
Ирина··
Мама дочки-младенца
ну мои не были идеальными, более того, на йоге нам дополнительно давали технику Кегеля, и я усердно ее делала, а в родах мне сказали что мышцы чугунные и я порвусь. Ну я и порвалась. Короче, Кегеля можно было не делать, а вот сами треньки облегчали мне ощущения во время беременности, лёгкость появлялась такая и успокоение
Екатерина··
Мама троих детей
@bloomiris, понятно, что индивидуально очень, к тому же сходу в первых родах сложно понять как расслабиться плюс индивидуальные особенности
Мб мне проще было, тк был опыт первых родов, и занималась с 25 недели по 2-3 раза в нед, именно расслабление в схватках и потугах удалось достичь
anastaz·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
В зал хожу