Болит поясница на 12 неделе беременности: что делать, как облегчить боль и спасти спину?
Девочки, как спасти поясницу на сроке беременности 12 недель? Болит уже месяц. Причём после сна, почему-то. Утром встать не могу и долго спать тоже от боли. Раньше ок все было.
Угрозы никакой нет, не ставили.
Неделю в отпуске и нет сидячей работы. И нет боли в конце дня) а так обычно ещё и к ночным болям добавляется вечерняя после дня в офисе.
Я просто думала поясница болит попозже, когда живот большой, ребёнок вес набирает. Тут ребёнок внутри 6см размером, живота пока почти нет.
Бассейн в помощь? Чего делать-то?
Комментарии
Беда в том, что спать больно дальше)) надо как-то сон не прогнав разгрузить поясницу в коленно-локтевой и дальше спать))
Ох как я обожала раньше спать на животе и спала в первую беременность тоже. И уже 6 лет неудобно мне 😅 сначала живот вырос и стало нельзя, а потом после родов гв и тоже особо не поспишь и подушку сменила, короче отвыкла от позы на животе) а раньше только так засыпала, ногу немного свесив) кайфово было))
Коленно локтевая всегда от всего спасала
Бассейн кстати да классно помогает, я с уже пузом даж ходила ) в коленно Локтевой позе стоять помогало , с 20 недели мне уже врач сказала бандаж можно носить , наверно и раньше можно просто до этого я ей не жаловалась , хотя тоже живота не было долго , но меня еще седалищный нерв донимал с ранних сроков помимо поясницы 😀бассейн советую прям )
Можно попробовать ещё фитбол купить ,и на нем тоже заниматься ,так же локтевое положение ,пока достаточно облокотиться на кухонный гарнитур
Подушка для беременных, матрас жёсткий, я с этого срока с подушкой спала
Да, физическая нагрузка минимальная. Если уж прям сильно больно, меновазин. Это не от веса ребенка, а от смещения центра тяжести
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Такая же фигня после сна, как начала на боках спать😖 после сна пару минут в коленно-локтевой. Я смирилась, что это до родов🤣 потом с радостью буду спать на животе