Проблемы со сном при беременности
Всем привет. До беремености, какоето время страдала от ПА, тревожность, страхи, да много чего. Круглосуточно тяжело дышала, тахикардия, аппатия, страх. Во время беремености отдохнула. Как рукой сняло. Изредка напоминало о себе. Сейчас почти 35 недель. И здравствуйте, добрый вечер. Как справляться не знаю. Третью ночь подряд не могу уснуть. Тяжело дышать, тревожно, ком в груди и в горле. Днем еще ничего, ночи уже боюсь. От этого почти не сплю. И так по кругу( у кого так было? Как справлялись?
Комментарии
@str1105 да, я тоже слышала что магний для сна хорошо, от нервов и сердечно-сосудистой системе помогает. Волшебный магний) но нет таблетки волшебной. А было бы хорошо)
@lobacheva1209, конечно идите, работать с врачами данной сферы полезно, если есть такая история!😊
@lobacheva1209, это точно, к сожалению такой нет, тут самовнушение помогает хорошо 😁 Хотя читала, что ооооочень многим девочкам помогает действительно. Может быть мы панички просто после сильных препаратов не воспринимаем уже эти)
у меня тоже так было , до беременности ПА, но я с психологом это проработала , тревожность была.
и где - то с 35 недели сложно дышать , но это еще из - за того что матка поднялась высоко, я бывало ни на одном боку уснуть не могла 🙈
мне помогает музыка для медитации, в наушниках прям засыпала, ну и дыхание конечно же 🥹
Я тоже пару раз была у психолога. Стало легче. Но опять. По ходу пару раз мало в моем случае🙈 тоже стараюсь дышать глубоко, но не могу найти себе место конечно. От этого ещё тревожнее. Хотя держу себя в руках)
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Тоже самое состояние, тоже боролась с 2017 по 19 год, вроде все прошло, но нет, вернулось обратно.
Решили с врачом сбивать пульс, пью бисопролол 1/2 таблетки от 2.5 мг, пульс падает, и паника развиться не может😁
Хотя бы так, потому что психологов сейчас вообще не слышу, когда лечили ПА связанные со мной, было проще, щас не только страх своей «смерти», но и ребенка добавился. Теперь вообще кроет медным тазом. Ну и валерьянку + магний лошадиные дозы. Но после психотропных я сомневаюсь в их эффективности.