Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Эльмира
Эльмира
Мама сына (5 лет)

Как похудеть на 30 кг к марту: мой опыт и секреты похудения со спортом, минус 5 кг уже есть!

Итак цель, к марту скинуть 30 кг, при том занимаясь спортом, что бы быть упругой.

Минус 5 кг уже есть😍 Медленно, но верно иду к своей мечте, не пробегать мимо зеркала, а останавливаться и любоваться собой 🥰

4

Комментарии

jolkaaa_igolka

Екатерина

О, я с тобой

Примерно такой же вес, кстати)

emiwka87

Эльмира

Мама сына (5 лет)

🙏 отлично

angelzi

Мария

Мама сына (4 года)

Вы большая молодец 👍🏻

emiwka87

Эльмира

Мама сына (5 лет)

Спасибо 💙

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.