Как перестать быть послушной и начать жить своей жизнью: советы для тех, кто устал бояться ответственности и принимать решения

Я с детства очень послушный ребенок была,и знаете что,я выросла в послушного взрослого. в детстве слушалась бесприкословно маму,сейчас слушаю мужа и всех кроме себя. Это очень мешает жить, столько страхов быть ответственной за свою жизнь,принимать важные решения,как там сейчас модно говорить, я ощущаю себя в позиции ребенка,так и есть. Сейчас просто вылезают последствия моего послушания,что вовремя не смогла принять решение, настоять на своем,а теперь сижу и локти кусаю, столько я упустила возможностей в своей жизни... теперь жалею