Путали ли у вас дети день с ночью? И как вы эту проблему решали?
Мы уже пару недель ложимся то в 3ч, то в 5, теперь уже 6утра. Спим естественно долго, я даже сама часов 10-11встать не могу, а если встаю, то засыпаю как только почувствую под собой опору
Если и получается уложить детей 21-23 то спустя час-два они просыпаюсь с криками. Мы месяц как переехали в другой дом, может это стресс от переезда и нового места так на них действует? Раньше такого не было, максимум до 2ч не спали и встали до 11ч. А сейчас ложимся утром, встаем после обеда
Пытались и в 9-10утра встать, либо засыпали в 8ч вечера и не спали потом до утра (если давала поспать и даже если не давала спать)
Нужны действенные, проверенные методы, как решить нашу проблему
Комментарии
Раньше в 2ч до переезда. А как переехали до 6 утра старший может не спать. Вообще уже не знаю, что делать. Все перепробовала
@tatilar13 а вот у ребенка стресс как раз таки. Детям вообще для нервной системы не спать до 2 ночи это тяжело даже психологически + переезд. Будите его ну хотя бы в 7 - 7:30 , так и младшую. Днем поспать максимум час. А там начать укладывать в 21:00 , с боем и пополам, но 100% уснут в 23:00-23:30 точно
В два часа ночи даже мне как взрослому человеку поздно и я не выдержу. Придерживайтесь режима сада. Сон дневной тоже оставляла бы конечно, не меньше 2 часов .
Перестраивайте режим полностью, подъем в 7 утра, уход ко сну не позднее 22:00. Ранее ложились очень поздно, в 2 часа ночи. Или я неправильно поняла?
До переезда могли максимум в 2ч лечь, а так ложились в 23
Если будем вставать в 7 утра то стоит ли включать дневной сон? Мне кажется они, если поспят в обед то тем более к 22 не уснут
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Когда вы встаёте так рано? Обязанность или забота?
Здравствуйте, девочки вы встаете в 6,7 часов утра специально, чтобы приготовить завтрак мужу и собрать сабойку?🤗Я встаю,и вот мне сегодня мой муж сказал ,что это моя обязанность😆😂
Короче, я сдаюсь(
Сон! Мой ночной сон! Его почти нет...
Гв, сс.
Думала дело в режиме (вставали к обеду, ложились поздно после 22-24), поменяла.
Встаем в 7 утра, ложимся в 20-21 часов.
Днем спит отлично! Грудью укладываю, иногда даже сама засыпает... 3 сна по 40 мин - 1,5 часа.
Но бл@, ночью она ест 5-10-20 раз, достало блин. . Что я делаю не так?
Куча постов, но расскажу свою ситуацию. Этот витамин Д3
😭Купила дочке с айхерб, стала давать как умная вечером по две капли. Не могла заснуть 1,5 часа и спала плохо. Следующую неделю давала до 11 утра. Плохо спала днем, только потом поняла, что из за этого витамина. Сделала перерыв два дня, дала на ночь одну каплю, опять больше часа засыпала. Опять день не давала, решила дать Детримакс две капли. Так она этк ночь вообще почти не спала, ногамт руками дрыгает, часто дышит, глаза выпучены... Может ...
У сына сдвинулся режим. Раньше в 8-9 спать ложился и без проблем, сейчас в 11ом часу засыпает еще и с истериками.. Встает позже, но от этого не лучше.. Как то можно сохранить старый режим?
В 2 ночи лечь спать? И дети тоже ? Так вы и спите до обеда. Младшей дневной сон нужно ещё. Старшего можно не ложить на дневной
А так да, если спать до обеда, ночью уже и спать не хочется. У меня так. Потому что весь день спала. Вам просто так комфортно, это не стресс)