Как выспаться?

Здравствуйте. Это естественная защитная реакция Вашего организма из-за накопившей усталости и недосыпа. Если такая ситуация длится дольше 14 дней, стоит поразбираться с причинами. Если готовы самостоятельно, посмотрите по факторам, где могут быть пробелы и подкорректируйте их: ссылка В таком возрасте и для малыша качественный сон важен, он просит Вашей помощи в расслаблении, засыпании и поддержании сна, никак не назло. Если нужна помощь, приходите на консультацию помогу всё прланализировать, определить причину и дам рекомендации по налаживанию.

Обнимаю вас!

Сон очень важен для нормального функционирования. Попробуйте убрать грудь на засыпание. Тогда и при пробуждениях она будет не нужна

Я с вами, такая же ситуация , устала от этих недосыпов , сначала думала пройдут колики , газики, нормализуется ЖКТ, и все сон будет хотя бы какой то , нет я до сих пор 9,5 месяцев ночь для меня ад , сколько это будет продолжаться 😭

Девочки с недосыпом, прекрасно вас понимаю!🤝
Я не спала 8,5 месяцев 🤣 Первые 3 спала по 1-2ч в сутки, плакала от усталости и бессилия.. Потом вроде по часам сон получался больше, но рваный по 30-40 мин, это тоже писец. Потом 2 недели честно высыпалась, а потом полезли очередные зубы.. Короче, такой домашний марафон на выживание🤣🤣🤣
Хнычет во сне, ползёт куда-то.. И так каждые 30 минут...
Приходится терпеть, злиться бессмысленно🤷‍♀️

Как по будильнику в 4 вскакивает🤦‍♀️

Я с вами. Рваный недосон с 22 до 3, то постоянно крутилась, то ползла, то грудь искала, потом решила вообще проснуться. 1,5 часа гуляли по квартире. Вот только уснула.
Каждый раз вспоминаю рассказ Чехова "спать хочется" 😵

А моя вот уже сколько дней подряд встает в 3:00 и до 6почти не спит 🥲

Блин у меня и нет малышей и я не сплю))младший заболел и сна у меня нет🤦‍♀️Очень хочется подбодрить, но придётся просто философствовать словами, что все проходит пройдёт и это🌷Держитесь мамы)

Как я вас понимаю. Меня заебали уже эти ночные тусовки. С часу до трех ночи не спала мелкая,тусила,я уже сдохнуть хочу. Хочу спать,спать и спать