Какие витамины лучше попить после родов для восстановления организма? Советы и рекомендации

Я такие пью MAMA Box Грудное вскармливание ссылка

Какие пили во время беременности. Элевит пренаталь продолжала и железо отдельно. Плюс омегу и витамин Д.

Никакого избытка у вас нет, вы человека родили нового, все ему ушло, так что начинайте поддерживать себя , а то развалитесь на кусочки. MAMA Box Грудное вскармливание ссылка

Никаких,пока анализы не сдадите и не определите каких у вас не хватает а каких наоборот избыток! Хуже чем недостаток может быть только излишек

Витамины по хорошему пить после анализов, те которые в дефиците

Питаться нормально, спать когда спит ребенок. Иногда его отдавать погулять с кем-то...и спать самой.