Как укрепить иммунитет взрослому?

Question

Девушки, что можно для иммунитета взрослому, вот чтоб проверено и с результатом? Муж постоянно болеет, сил нет 😭

Виктория · Answer

Я маме антиоксидантную формулу эвалар заказывала несколько раз, полезный иммунке комплекс. Там хорошо подобранный состав, усиленный антиоксидантами и стоит он дешевле зарубежного аналога

Дарья · Answer

Анализы на витамин Д, на анемию (оак, ферритин, сывороточное железо)
 
Про щитовидку выше писали - это ттг и т4-свободный.

Ну и в скринах о профилактике детей и взрослых

Ксения · Answer

Спасибо за скрины 👌🏻

Лена Перова · Answer

Чем болеет? Орви?

Ксения · Answer

Да, ОРВИ.. он вахтами работает еще, вот последний раз приехал ковид привез, всей семьей переболели, теперь опять что то подцепил 😬

Саша · Answer

Проверить на анемию, проверить щитовидку

Укреплять иммунитет - не пить, не курить, спать нормально, кушать фрукты и овощи, витамин д пропить

Дарья · Answer

@tamarsel а чем кишечник болеет?

Tanya · Answer

@pasternak_daria, нарушением барьерной  функции эпителия

Ksenia · Answer

@ulia_ulia111,  но это не отменяет того , что питаться нужно разнообразно и избегать «мусора» :)

Как укрепить иммунитет взрослому?

Лучший комментарий

Комментарии