Как перестать жрать в декрете? Ем все подряд от скуки, как похудеть, если вес 87 кг?
Девочки как перестать жрать в декрете,ем все и везде я понимаю что это от скуки но я вечно жру ? Ну еще и ребенок спокойный тоько на своем кухонном стулчике .
Не знаю уже что сделать уже вообще разжирела 87кг 😱
Комментарии
Кушайте пока есть возможность такая.Я щас вообще как птичка кушаю,что успела то и поела,так как дочка не дает лезит,покормлю как дочку,так либл ползает надо следить либо на стульчике качается, а если на пол пускаю то лезит ко мне на руки не дает толком поесть, лишь могу поесть спокойной когда спит дочка.Да и раньше не парилась по поводу еды, во время беременности вообще в 4-5 утра пробивался аппетит вставала кушала и обратно спать ложилась.
Нет такой проблемы) Если хочется что есть,то кушайте фрукты ,овощи или пейте воду
Дочь научилась ходить ,и я стала даже худее,чем до беременности 😁а вообще,гуляли с дочкой побольше,я стала больше воды пить,обычной,не в виде кофе или чая,притупляло чувство голода,сейчас ем строго по режиму
Пейте воду ( тёплую!!)