Отношения взрослых детей алкоголиков

Отношения взрослых детей алкоголиков.

Некоторые из нас выросли в семьях, где алкоголик считался чем-то нормальным: например, пьющий в гараже отец, мама, которая могла каждый вечер выпивать пару бокалов вина для хорошего сна, бабушка или дедушка, потягивающие пиво каждый день/стопку водки за обедом, а то и три.

❗️Посмотрите на свою семью, был ли у вас хоть один родственник, который употреблял алкоголь слишком часто? Это могло повлиять на вас и то, как вы строите отношения.

🫶🏻Отношения взрослых детей алкоголиков (ВДА) могут быть разнообразными и зависят от множества факторов, включая индивидуальный опыт каждого человека.

Что может происходить в отношениях у ВДА:

💔Взрослые дети алкоголиков могут часто страдать от того, что ставят потребности и желания других людей перед своими собственными. Это может привести к недостатку границ и проблемам в установлении здоровых отношений.

💔Проблемы с доверием.
ВДА могут испытывать трудности с доверием другим людям из-за негативного опыта с родителями-алкоголиками. Это может привести к проблемам в установлении близких отношений и поддержании их на протяжении времени. Сюда же относится постоянная ревность.

💔ВДА могут повторять образцы поведения, которые они видели в своих семьях. Например, они могут стать сами алкоголиками (трудоголиками, игроманами, шопоголиками, наркоманами) или вступить в отношения с людьми, страдающими от зависимости (таким образом они часто попадают в созависимые отношения).

💔Часто, у ВДА низкая самооценка и неуверенность в себе из-за негативного опыта с родителями-алкоголиками. Это может отразиться на их способности устанавливать здоровые отношения и принимать позитивные решения в своей жизни из-за постоянного осуждения самих себя.

💔ВДА часто испытывают гнев и обиду на своих родителей или других членов семьи за их поведение. Они раздражительны и реагируют очень эмоционально. Это может повлиять на способность строить здоровые и эмоционально устойчивые отношения.

💔Могут привязываться к людям, которые их отталкивают, тк с детства с ними также себя веди самые близкие люди и теперь для них это и есть проявление любви.

💔Могут манипулировать, чтобы добиться желаемого или не брать на себя ответственность за поступки (как делали их родители).

✅✅✅
Если у вас в отношениях есть трудности и вы не справляетесь с ними самостоятельно, пишите в лс, я работаю онлайн🙌🏻

📚Очень рекомендую книгу: Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения | Войтиц Дженет Дж.

#психолог #вда #отношения