Хочу попробовать не есть сладкое и мучное, чем заменить?🤪
leraМама двоих (3 года, 7 лет)Как отказаться от сладкого и мучного: чем заменить сахар и выпечку, полезные альтернативы и рецептыХочу попробовать не есть сладкое и мучное, чем заменить?🤪заменить сладкоезаменить мучноепп питание
Инесса·26.10.2023Мама двоих (младенец) Просто не есть сладкое и мучное. Это быстрые углеводы. Можно есть фруктыОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия ·26.10.2023Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего Зайдите на канал гсд и вам расскажут.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Лёля·26.10.2023Мама двоих (4 года, 6 лет) Сладкого допустимо 5% от рациона. Делайте перекусы фруктами, тогда не так сильно будет тянуть на сладкое. Кстати фрукты не входят в понятие «сладкое». А на мучное меня перестало тянуть, после того как пропила магний б6Отметок «Нравится»: 00 Ответить
lera·26.10.2023·ЛёляМама двоих (3 года, 7 лет) Магний пью практически всегда, что-то не заметила такого эффекта🤔Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Инесса·
Мама двоих (младенец)
Просто не есть сладкое и мучное. Это быстрые углеводы. Можно есть фрукты
Анна ·
Сф,орехи,
Ирина·
Мама подростков
Сухофрукты, орехи, пастила
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Зайдите на канал гсд и вам расскажут.
Инесса··
Мама двоих (младенец)
Четко подметили👍
Лёля·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Сладкого допустимо 5% от рациона. Делайте перекусы фруктами, тогда не так сильно будет тянуть на сладкое. Кстати фрукты не входят в понятие «сладкое». А на мучное меня перестало тянуть, после того как пропила магний б6
lera··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Магний пью практически всегда, что-то не заметила такого эффекта🤔