Что делать с бессонницей?
Девочки ,кто обращался к консультанту по сну, вам помогли?)
Поделитесь пожалуйста контактом 🙏Либо же я просто сойду с ума, уже идет третий месяц , как у нас нет нормального сна, я уже не знаю что делать ( Я уже и увеличивала вб, и уменьшала, и убирала 3 сон и возвращала, и на ночь начала давать смесь, и убирала ее, вообще по барабану, каждый час/ полтора она просыпается , и хер уложишь потом
Комментарии
Мучались со сном сына до 1.4 лет. Что только не делали. В нашем случае, скорее всего были зубы. Как только они вышли, мы тут же за неделю свернули гв, и ребёнок стал спать всю ночь.
У нас месяц назад вылезли нижние, сегодня увидела что верхние десна опухшие, надеюсь у нас тоже дело в зубах🤞😄
Полгода мы спали по такому режиму (как-то решила записать, сколько раз просыпается малыш за ночь):
23:26
00:15
00:42
01:38
02:10
03:27
04:37
06:08
07:31
Ох как я понимаю,мучалась до 8 месяцев
Просыпался каждый час и гулялся,что только не пробывала и Вб увеличивала и тд,перепробывала все что вы выше написали ничего не помогло,пока я не начала с ним лежать этот час,он начинал ворочаться ,я в это время была рядом и хлопала попе.С того дня он спит всю ночь и уже не приходится с ним лежать
У нас не лежит спокойно)) ей надо все и сразу, сидеть , ползать, попытаться встать ))
Спасибо, будем еще пробовать 😄🫠
Консультант сказал,что надо учить самозасыпанию. Кто-то говорит, что разделить грудь-сон. Для самозасыпания тоже надо сначала разделить грудь сон. У нас пока не получилось. Но некоторые говорят, что им это не помогло.
Очень сочувствую и понимаю.Я уже 2,5 года живу в этом.Не помог консультант,правда онлайн,не помог режим,жду и надеюсь,что перерастет
@kalinina02 вот сегодняшняя ночь это полный ..... У меня такое ощущение,что она вообще не спала,а скакала и крутилась по всей кровати.
Я не обращалась к консультанту, но мне дали важный совет, который оказался рабочим: везде должен быть режим, каждый день одно и тоже. К режиму ребенок привыкает за 2 недели, не меньше. Наберитесь сил, выпейте магний и налаживайте режим
посмотрите сами в интернете вб для вашего возраста и каждый день в одно и тоже время укладывайте спать.А перед сном немного увеличьте вб на 15-20 мин от графика.
придумайте ритуал засыпания чтоб ночью если проснулся, мог быстро уснуть( погладить по спинке, либо похлопать по попке ну ид)
Да в том то и дело, что есть все у нас😩и спать я ее кладу в одно и тоже время и ритуал , и время вб я тоже увеличивала.Я уже весь интернет проштудировала по этой теме
@kalinina02, весь нюанс в том, что не универсальных советов, нужна индивидуальная настройка режима под малышку. Приходите на консультацию, выстроим такой режим, который подойдёт вам и ребёнку
Здравствуйте, обращалась к t.me/GayAnastasiya с такой же проблемой, но у нас еще были и гулянки до кучи! Очень нам помогла, дала много информации, по сей день применяю и спим отлично! Просыпается дочка только покушать 1-2 раза!
Работает не по талицам, а по индивидуальным потребностям ребенка, что очень важно!