Что такое эйхи?

Меньше пить перед сном , отказалось от соленого, утром и вечером делаю массаж лица 👍🏻а то по утрам глаза 👀 как щелки были

Отеки бывают от недостатка белка

Пить последний раз за 2 часа до сна.

Соблюдайте питание , не ешьте во второй половине отечные продукты ) вечер только белок и овощи, никаких молочных продуктов на ночь, соленого , мучного и тд. Соблюдайте питьевой режим и спать необходимо тоже ложиться вовремя и спать не менее 7-8 часов. Утром можно сделать массаж лица … но вот лично скребок меня напрягает …. Как будто растягивает кожу . А вот роллер норм.

Плюс ➕ ко всему обратите внимание на свой вес и здоровье .

Отеки - это почки, надо разбираться по здоровью

Массаж скребком гуаша + 100 прыжков на месте

FOREO bear

Пила курсами лимфатические сборы травяные

скребок гуаша)

Драйн эффект