Как вернуть контроль над перееданием? Делюсь опытом: бутерброды, пироги и штрудель!
Значит признаюсь
Короче не могу остановиться, и жру… особенно с легкостью мне залетают бутеры с сыром, пироги с творогом, печеньки, вот штруделёк вчера пекла, точнее два… и один я легко могу съесть за одну чашку чая 🤪😂
Как легко я потеряла контроль над собой 😬🤪 как его теперь вернуть?😅
Я во время беременности набрала 10 кг вроде, сейчас лишних осталось 4… но такими темпами я не в сторону уменьшения иду, а в сторону увеличения…. Блин… а самое ужасное что? То что мне всё это нравится … нравится кушать 😅
Рецепт штруделя ннадо?😂
Баба Ромашка·
Мама подростка
Рецепт в студию! пожалуйста)
Tatyana·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Конечно надо!)))
Я тоже много ем. Очень много!!! Но вес мой ко мне вернулся. Я много хожу с коляской по городу, и в принципе мало сижу на жопе ровно. Закончу ГВ, буду ограничивать себя в сладком и булках. Ведь энергии сейчас тоже много уходит на малыша.
Танюшка·
@ninaleoshko, @tatyana_m, идёте в магазин )) покупаете слоеное тесто бездрожжевое и яблоки, тесто раскатываем, яблоки нарезаем произвольно и посыпаем сахаром с корицей. Выкладываем яблоки на тесто с одной стороны, скатываем рулетом и защипываем по бокам. Смазываем желтком и в духовку минут на 30 при 180 гр 🤗
Баба Ромашка··
Мама подростка
Спасибо большое) здорово, что так просто и вкусно! Придется завтра печь)