Мне не помогло. При инсулинорезистентности. Около месяца как дура сидела. Ещё и с поддержкой эндокринолога. Ушло примерно 3кг. Они бы и так ушли, если б я просто поменьше ела
Пробовала, результат -1,5 кг за 5 недель. На подсчете калорий скинула за месяц 4,7. В свой допустимый промежуток можно накушать много, хотя визуально кажется что и норм
Искала по поиску кто-нибудь ел ли в поздний интервал хоть кто-нибудь) за первую неделю похудела на 1 кг 🙄 вторую все вообще стоит, ем 2 раза, интервал Голодания 17-18 часов, ни каких булок, макарон (хотя твёрдых сортов содержат много белка) и тд (( и не худеется. У вас вес сразу начал снижаться?
я не смогла на интервалке... У меня желудок начинает болеть, и тошнит... Реально, либо все время голодная была , либо впихивала в себя еду до плохустиков. Не знаю, может кому и подходит, но это прямо с очень здоровым организмом наверное. Мне очень зашло меню на программе у Евы @dietolog_prof. Там просто выстроеное питание, по калориям, белкам/жирам и т. д. И очень классно уходят кг! Не голодаешь и худеешь!
Наталья·
Я пыталась, но не смогла продержаться. Послушаю)
алия·
Мама дочки (1 год)
Сижу уже два месяца
Минус 10 кг
За первый месяц ушло 7
Потом медленнее уходит
Марина Горошкова··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Вы плюсом занимаетесь ещё, ну там фитнес или ещё что?
алия··
Мама дочки (1 год)
@marinamira, нет, их активности только прогулка с ребенком и уборка игрушек) кушаю два раза завтрак и обед, получается после 16:00 не ем
Mariia🌸··
Крутой результат! У меня за пару дней такой результат 😇
Вера·
Мне не помогло. При инсулинорезистентности. Около месяца как дура сидела. Ещё и с поддержкой эндокринолога. Ушло примерно 3кг. Они бы и так ушли, если б я просто поменьше ела
Юляшик··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
А как в итоге похудели? Мне тоже иг из за инсулинорезистентности не помогло.
Вера··
@yuliya_1890 никак))) так и есть 80 кило красоты и обаяния😹
Васёна·
Мама дочки (2 года)
Пробовала, результат -1,5 кг за 5 недель. На подсчете калорий скинула за месяц 4,7. В свой допустимый промежуток можно накушать много, хотя визуально кажется что и норм
Васёна··
Мама дочки (2 года)
@marinamira, fat Secret. Бывало и по готовому меню питалась
Васёна··
Мама дочки (2 года)
но, я не особо жбу соблюдаю, тяжело пока. А просто нормы калоража придерживаюсь.
Марина Горошкова··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
скачала, посмотрю тоже
Марина Горошкова·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я задумалась ещё об этой штуке, отзывы неплохие, но у меня грыжа, а вычитала, что при ней нельзя его. Расстроена.
Вера··
Вибрация противопоказана действительно при протрузиях и грыжах.
Марина Горошкова··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
да, вы правы, поэтому расстроена, хотелось такую игрушку 😊
Маруся·
Мама дочки (3 года)
Пробовала, вес хорошо уходил, но с поджелудочной началась потом беда. Лечилась у гастроэнтеролога, мне не подходит такая система((
Ирина·
Мама сына (5 лет)
Я, 9 кг за 3 мес. Ела с 13 до 19, но я ещё плюсом в фат сикрет каллории записывала, чтобы не переедать
Марина Горошкова··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Тоже скачала, девушка тут рассказала про это приложение. Тоже веду счет
Ольга··
Мама дочки (4 года)
Искала по поиску кто-нибудь ел ли в поздний интервал хоть кто-нибудь) за первую неделю похудела на 1 кг 🙄 вторую все вообще стоит, ем 2 раза, интервал Голодания 17-18 часов, ни каких булок, макарон (хотя твёрдых сортов содержат много белка) и тд (( и не худеется. У вас вес сразу начал снижаться?
Анастасия·
Мама дочки (5 лет)
я не смогла на интервалке... У меня желудок начинает болеть, и тошнит... Реально, либо все время голодная была , либо впихивала в себя еду до плохустиков. Не знаю, может кому и подходит, но это прямо с очень здоровым организмом наверное. Мне очень зашло меню на программе у Евы @dietolog_prof. Там просто выстроеное питание, по калориям, белкам/жирам и т. д. И очень классно уходят кг! Не голодаешь и худеешь!