Девочки, есть какая-то группа в Вайбере может, где все дружно худеют ? Я хотела скинуть 2 кг, но летом поправилась на 2-3 кг, в начале осени с их учетом надо было скинуть уже 4-5 кг, в итоге сидя на больничном почти месяц поправилась еще на 3 кг и надо уже скинуть 7 кг. Прикол какой-то, сидя в декрете даже не поправлялась, а тут за год на 7 кг. Как блин похудеть? Интервальное меня не берет . Спорт Максимум дома или бег , спортзал отпадает
Девочки, кто на сколько поправился за беременность? Я поправилась на 13 кг за 7 месяцев, врач ругает, говорит, что за ВСЮ беременность нельзя набирать больше 10 кг.. А как же - отеки и место малыша.. Ничего не пойму.
Девочки поправилась на 12 кг а ещё 2 месяца впереди.... Кто на ск поправился?!
Как максимально быстро скинуть 3 кг? Есть проверенные способы? Мне не на долго👌🏽
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95 Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊
Надо скинуть пару кг, как правильно? ????До встречи с врачом 2 недели надо не расслабляться )))) а то уже +7 а нед 17)) И сколько мах набор веса?
Дарья·
Я тоже присоединюсь с удовольствием)
Юлечка ·
Мама дочки (5 лет)
@leli.family, @serebrovskaya, ооо супер
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я хорошо худела на подсчёте калорий, но сейчас тоже снова набираю, это у меня от морального состояния зависит
Анастасия··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@vishenka1991 у меня пока стадия отрицания 🤣
Юлечка ··
Мама дочки (5 лет)
неее, не катит! Впереди Новый год , надо быть в форме, чтоб на салатиках еще больше не набрать
Анастасия··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
🤣🤣🤣
Людмила·
Мама дочки (3 года)
Антихолестиринова дієта прекрасно.
Юлечка ··
Мама дочки (5 лет)
Интересно , такую не знаю. Можно подробнее
Людмила··
Мама дочки (3 года)
їсти тільки ті продукти які не підвищують шкідлий холестирин
Людмила··
Мама дочки (3 года)
в інтернеті подивіться що можна їсти при підвищеному холестирині
Настя ·
С сегодняшнего дня пробую интервальное голодание 16/8 ну и плюс для начала зарядка😂
Юлечка ·
Мама дочки (5 лет)
А кто помнит , сколько воды нужно выпивать в день , когда худеешь?
Анастасия··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
В программе бивет вбиваешь свои параметры, там считают
Юлечка ··
Мама дочки (5 лет)
в какой программе?
Анастасия··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
bewet
Anna·
Мама дочки (2 года)
Голод -13 кг за месяц
Anna··
Мама дочки (2 года)
@vishenka1991, не
Только завтрак был
.··
@ewgenia1508, да, совсем вообще. Только вода.
Евгения··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
офигеть сила воли 🔥
Александра ·
Мама сына (2 года)
Идите на марафон алины буц, там такой результат за неделю и группа есть)
Юлечка ··
Мама дочки (5 лет)
Ой, не, марафоны не хочу , и платить за них тем более😂
Мария·
Мама троих детей
И меня 0635389214