Как похудеть?
Девочки, есть какая-то группа в Вайбере может, где все дружно худеют ? Я хотела скинуть 2 кг, но летом поправилась на 2-3 кг, в начале осени с их учетом надо было скинуть уже 4-5 кг, в итоге сидя на больничном почти месяц поправилась еще на 3 кг и надо уже скинуть 7 кг. Прикол какой-то, сидя в декрете даже не поправлялась, а тут за год на 7 кг. Как блин похудеть? Интервальное меня не берет . Спорт Максимум дома или бег , спортзал отпадает
Лучший комментарий
Комментарии
Идите на марафон алины буц, там такой результат за неделю и группа есть)
Ой, не, марафоны не хочу , и платить за них тем более😂
@vishenka1991, @serebrovskaya, создала в телеграмме)
@serebrovskaya, @vishenka1991, @mamas2021, так я не поняла, группу создаем?😂
@leli.family, а група по интвальному еще есть? Возьмите меня пожалуйста 🙄🙄🙄
@radada20, она как бы есть, но она стухла🙈 могу вас добавить, но девочки слились🤷🏼♀️🙈 и никто ничего не пишет🙈
@leli.family, ну добавте меня.. вдруг там кто-то активируеться и решить худеть новому году или к весне 🙈🙈🙈
0964403233
А кто помнит , сколько воды нужно выпивать в день , когда худеешь?
В программе бивет вбиваешь свои параметры, там считают
С сегодняшнего дня пробую интервальное голодание 16/8 ну и плюс для начала зарядка😂
@vishenka1991 їсти тільки ті продукти які не підвищують шкідлий холестирин
@vishenka1991 в інтернеті подивіться що можна їсти при підвищеному холестирині
Я хорошо худела на подсчёте калорий, но сейчас тоже снова набираю, это у меня от морального состояния зависит
@vishenka1991 у меня пока стадия отрицания 🤣
@anastase4ka, неее, не катит! Впереди Новый год , надо быть в форме, чтоб на салатиках еще больше не набрать
Давайте сообразим такую группу) и дружно начнем вместе😄 а то я как-то уже худела, и вроде все не плохо шло, но медленно, пока муж со мной тоже не жрал на ночь, а потом муж сдался и я вместе с ним🤪
Давайте такую создадим😂😂😂 я за то чтобы присоединиться и начать😆
Давайте такую создадим😂😂😂 я за то чтобы присоединиться и начать😆