Утреннее давление и частое сердцебиение: что делать и как себе помочь? Советы и рекомендации

У меня 80/50 было до недавнего времени. Постоянно. Слабость дикая. Но адаптировалась и перестала замечать. Сейчас более менее стало, 100/60.

Для меня это прям ок давление)

Пульс в беременность тоже повышался помню, до 100 бывало