Год🎉 ура товарищи 🥰
Вес и рост точно не знаю, около 13 кг и 86 см
Хулиган, озорник, говорит на своем, хорошо получается мама, папа, дай, баба, остальное на тарабарском 😄
Год прошел легче, чем я ожидала, конечно, мне не хватает времени на себя, даже сегодня 🫣 но я вполне довольна происходящим, не считая сон и заедание надосыпов. Как раз это одна из целей на предстоящий год (почему-то я меряю очень часто годами детей🤷♀️, хотя знаю, потому что с Викой передышка была только после года). В общем, в предстоящий год, хочу похудеть и заняться таки спортом после родов ☺️ но для начала нужно завязать с гв, оно с меня всю энергию высасывает, хотя связь очень тесная и для меня приятная, никаких проблем с этим не было 🤞
ох, рости, сынок, здоровый и упертый, люблю тебя особенной частью своего сердца 💕
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
Поздравляю с днем рождения))
По поводу похудеть :Я состою в бесплатном чате правильного питания) в неделю примерно минус 1, +/-
Много интересных рецептов, статьи про организм наш, корректируют питание, если есть ошибочки) Можно просто пообщаться ) девочек там много, что мне нравится, что мотивируют своими результатам 😊
Если нужно, ссылку попрошу у куратора