Лечение тревожности: помогают ли антидепрессанты?

@belochka.1988, вы в сутки больше чем я спите я могу до 5 утра не спать и лечь ну час и все

@belochka.1988, если бы спала как вы 4-5 часов то была бы счастлива а так для человека любого спать 5 часов норм и многие так спят 😀я вообще 1-2 часа сплю

@momofboys1997, а, это вы решили обесценить мою проблему чтоли?👍

Нет 4-5 часов спать это не норма ни для кого ! И ложиться в 5 тоже не норма

Но если вам ок по 2 часа спать , то и на здоровье🤷🏻‍♀️

@tanja56, сейчас на сайте смотрю , психотерапевт от 3

Т е врач вам просто отменил препарат и не стала назначать другой?

@belochka.1988 нет, мне пытались подобрать препараты, но побочек было больше чем пользы и я просто в очередной раз не пошла. Врач мне понравился кстати

@tanja56, а какие побочки были?

Я после ковида все сдавала и у эндокринолога была, все в норме было

Ферритин низкий был, но его подняла

Я тоже пошла к психологу

Но не помогло

А как там проходит консультация?

Беседа или что то другое?

@belochka.1988, созваниваетесь по мессенджеру, и сидите разговариваете, главное, чтобы этот час, полтора вам никто не мешал.

Потом через этот сайт выставляется счет и оплачиваете.

Сказали

Я ходила на Пролетарскую

Но там не было беседы даже и хамоватый доктор попался

Сразу назначили ад и я не доверяла врачу

Пошла по психологам, но как то без результата

@belochka.1988 подскажите, а там у кого были, а то я тоже собираюсь на пролетарскую

К кому обращались?

@nastyaa_torr, когда он назначил вам снова прийти?

@belochka.1988, сказал ходить раз 2 недели или раз в месяц, но это не обязательно. Можно ходить только раз в 2 месяца за рецептом на таблетки. Можно лечиться только таблетками, а можно таблетки+терапия с ним. Я выбрала первое, потому что муж вахтовик и я не смогу ездить постоянно к врачу

@nastyaa_torr это отличный психотерапевт.

@yulua123 да, я нормально живу, нормально сплю, оказывается, раньше я жила очень плохо

@alkindecor а подскажите, пожалуйста, есть набор веса на ад?

@yulua123 нет

@fedoseeva_v_a, как вы думаете, я ведь могу обратиться к психотерапевту , для назначения ад , и дальше уже на фоне ад ходить к психологу ?

@belochka.1988, да , сестра моя так и делала .

@belochka.1988, год пила ад, потом постепенно слезла . Уже считай 6 месяцев не пьет , все ок

У меня не вышло

Книги не помогают

Медитации уснуть помогают, но страхи и тревожность не ушли

@belochka.1988, никто кроме вас самой себе не поможет . Я вышла так , надо пробовать разные техники успокоени. Но вам наверно только препараты

@belochka.1988 вам точно поможет терапия, никого не слушайте. Главное знать вопросы и техники при тревоге. Идите к Бокареву Максиму псимедклиник. Не пожалеете

Недосып из за тревожности и сильного страха и паники по ночам.. я боюсь спать лечь раньше 3 ночи , а сейчас уже раньше 4 -5🤦🏻‍♀️

@belochka.1988 у меня что то похожее.. но без панических атак

как вы думаете, я ведь могу обратиться к психотерапевту , для назначения ад , и дальше уже на фоне ад ходить к психологу ?

@belochka.1988 да, этот вариант возможен. Даже по омс можно обратиться к психиатру. В этом нет ничего такого.