elenadeliba
Елена Петрова·Мама троих детей
Безмолочная диета при аллергии: витамины и добавки
Кто сидит на безмолочной диете, из-за аллергии на бкм, витамины, добавки какие-нибудь пьёте?
24.10.2023
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Недавно консультировалась с гастроэнтерологом об этом. Она заверила меня, что кальций (главный дефицит при безмолочной диете) - вообще не такая простая штука, как кажется!!! И дополнительно пить его можно только после анализов. Если в ос3ваше питание разнообразное, то добавок не требуется.
24.10.2023 Нравится Ответить
Дополню. Речь шла про дочь (растущий организм)
24.10.2023 Нравится Ответить
Я молочное не ем почти всю жизнь. Никаких добавок не пью
24.10.2023 Нравится Ответить
@elenadeliba, нет. В чистом виде во всяком случае.
В добавках в продуктах иногда ем, если вдруг попадается
24.10.2023 Нравится Ответить
У сына АБКМ. Сдавали анализ на кальций, оказался в норме. Поэтому даю только Д3 и омегу