Девчонки, как вы справляетесь со стрессом из-за событий в мире? Поделитесь опытом, пожалуйста!
Девочки как справляетесь со стрессом? В последнее время плохо контролирую себя. Очень плохо от событий в мире. Душа рвётся прям на части.
Девочки как справляетесь со стрессом? В последнее время плохо контролирую себя. Очень плохо от событий в мире. Душа рвётся прям на части.
Марина ·
Мама дочки (1 год)
Сначала исключила все источники стресса, в том числе почистила подписки с соц сетях.
Oksana ·
Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)
Не смотреть в подробностях все в соц сетях,исключить интернет по возможности ,жуткие кадры тоже не смотреть ,можно себя довести до панических атак
лучше делать за них дуа ,вот этим реально можно помочь не доводя себя до стресса