Что давать на сборы по гимнастике?
Добрый вечер. У ребенка будут сборы по гимнастике. С 9.00 до 16.30. Плюс дорога (в Пашино и без машины) это еще плюс часа 4. Написано обед с собой. Что можно давать. Явно яблочком, бананом не обойтись. Надо что то такое, чтоб потом и заниматься еще можно было, те бутерброды вроде тоже не подходят. Вообще не могу сообразить что давать с собой
Комментарии
Спасибо девочки, буду думать. Полноценное второе не вариант, врят ли холодное второе ребёнок будет кушать.
У нас всегда едят холодное. Нормально все. И чаем горячим запивают
Спросите у тренера, протеировый коктейль может, там белок . Банан можно кинуть, воду, хлебцы рисовые, кукурузные. У вас наверняка есть чат гимнасток
Помидорки черри, моцареллу в маленьких шариках, перепелиные яички, хлебцы, огурчик, банан, орешки
Ну гречку и курицу например. Филе. Огурчик. Яблоко
Я такое своей кладу. Иногда шоколада немного. Фруктовое пюре.
Нагенцы, бургер, бананы, сладенькое, яблоко раззадоривает аппетит его бы не давала. Это то что я брала когда занималась.
Есть термос для супа. Я бы туда налила типа сырного супа-пюре. Ну и мяско какое-нибудь, лучше курицу филе. Это белок. Что-нибудь творожное еще. Короче чтобы белка побольше) весь день плюс спорт, энергии много надо. Чай горячий еще обязательно.