Здоровое питание для малоежки: что приготовить на завтрак, обед и ужин? Рецепты и меню для детей

«Здоровое питание для малоежки»
*фото не мое но получается также☺️

Сегодня у нас в меню:

Завтрак: сырники с цукатами и курагой + апельсиновый свежевыжатый сок

Обед у старшего: Сырно-грибной суп + чесночный хлеб

У младшего:
Овощной суп, бульон из индейки (консервированная кукуруза, крупно-порезанная морковь, соцветия брокколи, картофель, зелень(укроп, кинзу) связала и пучок положила в кастрюлю за 3мин до готовности.

Перекус у старшего: 3-4 фейхоа мелко порезанная + ст. ложка мёда

Младший перебился диетической лепёшкой🤪

Ужин:
Пару ложек картофельного пюре на сливках + овощи (консервированная кукуруза, огурец кусочками, болгарский перец) + жаренные биточки из фарша индейки, обёрнутые беконом.
Из напитков: лимонный напиток, яблочный сок, вишневый сок.
Воду бы вводить, но не всё сразу🙃

#здоровоепитаниедлямалоежки #чтонаужин #ужин