Dobriy den🌸
На Нариманово Пилатес какой центр можете посоветовать? (Только женский центр)
У нас рядом с домой PilatesLife есть , хороший ли он?
Вообще кто ходил на пилатес, видели ли эффект?
Комментарии
@nigar_aliyeva, @nikulee, @hessiarazmommy, @yeganaccs, mne podtanut telo nujno, lishniye kq est da no ne mnoqo)
toj xodila na pilates no dla nabora vesa xodila.cuvstvovala seba ocen xorowo.pozitivnie emocii
On dalekovat ot menya 😩ya pryam peshkom xoshu , zima vperedi🥹 ya ryadom s metropark)
Ya xodila v pilates sky v caspian, ocen ponravilos pram priliv enerqii. Iz za raboti ne polucilos prodiljit. No ne dumayu shto mojno silno poxudet pilatesom, tam bolse raskrivayes telo
Smotra dla cego vi xotite nacat xodiesli prosto skinut ves
To pilates ne sovsem podxodit
A podtanutsa, i sformirovat mishci samoe to
Куда ходить на пилатес в центре Ростова?
Девочки, Ростов! Поделитесь, пожалуйста, информацией: куда вы ходите на пилатес?🙏🏼🫶🏼 Центр города💅
Добрый вечер! Будущие и настоящие мамы! Я тренер по пилатесу (разумное тело) также преподаю пилатес для беременных,если вы хотите встретить малыша не только здоровой но и красивой,то приглашаю к себе на тренировки! На правом и на левом берегу:) пилатес при беременности помогает укрепить мышцы центра (мышцу тазового дна,многораздельные мышцы спины) ,снять зажимы с поясницы,научится правильно дышать и помогает подтянуть все тело! Вся информация в личные сообщения! Будьте здоровы!
Девочки, есть тут те, кто ходит на пилатес. Ваши за и против. Давно хочу пойти куда-то на тренировки. Присматриваю пилатес, но пока не уверена. Может посоветуете ещё что-то?
Девочки, вот еще вопрос! Решила начать ходить в спортзал, но до сего дня только беременела и рожала! И мне говорят, начните с пилатеса, иоги, растяжки. А я хочу прям срочно худеть! Короче начинать с интенсива или все таки пилатес итд?
Пилатес для мам: стоит ли ходить и куда посоветуете?
Девочки привет💜
Есть кто ходит на пилатес? Как вам? И куда бы посоветовали сходить?
ya xoju na pilates.tashus ot nego.