Как уложить ребенка спать пораньше вечером? Советы и рекомендации для режима дня, когда забираешь из сада в 17:00 и купаешь
Здравствуйте!
Подскажите, как уложить ребенка вечером вовремя спать?
В садик её бужу в 7 утра и она не высыпается.
В будние дни её из сада в 17ч забираю, дома мы ещё играем, по погоде гуляем, ужинаем и я купаю её.
К 21 час пробую уложить после ванной.
В итоге, ближе к 23 часам засыпает.
Что делать, чтобы помочь ей заснуть пораньше?
Настя·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
я в 20:30 укладываю
если позже, то утром фиг встанет
Мария··
Мама дочки (2 года)
Да, вот ! Утром отказывается идти, спит ещё
🩷 Тата 💙·
Может в саду много спит? Их всех одинаково будет с тихого часа?
Мария··
Мама дочки (2 года)
Там всего час спит, сегодня воспитательница сказала.
Марина·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Возможно ребенок перевозбуждается и сильно устает. У меня дочка от этого плохо засыпает, уже заметила. Стараюсь в 21 уже чтоб была в кровати.