Начинаю завтра: анализы в норме, все риски учтены! Пора в путь! Что дальше?

У меня своя программа) с помощью коучинга. Первый этап - продумать и прописать план. Риски, откаты, что поможет, что помешает. Это уже сделано.

Теперь только в путь)

Для начала кухня: отказ от сахара и мучного пока на 10 дней. Хочу на три недели. Буду смотреть по состоянию 🤩

Ну и завтрак обед и ужин через 4 часа.

Вы молодец. У вас 2 кг, а у меня 20+😅😅😅по мне так у нас совсем разные программы🤩 особенно сейчас, которая в моей голове. Не понимаю, когда я умудрилась позволить себе набрать столько???

А вам, мне кажется, будет легче 💃💃💃я считаю, это круто, уже на таком этапе задумываться о себе 😉💞

Благодарю 🤗 настрой бомбический💪✨🧠

Шикарно 🔥🔥🔥