Как не набрать вес?

Question

Девочки скажите секрет как не набрать вес ?😁Я пытаюсь , но не могу , все ем и ем …((

Мария · Accepted Answer

Хороший вопрос 
Я в первую беременность набрала 14 кг за 40 недель 
Сейчас у меня 29 идет, вес уже +14-16…хотя в эту беременность я ем меньше, чем в ту, единственное больше сладкого

Анастасия · Answer

Мне помогла диета после постановки диагноза ГСД 😀

Анастасия · Answer

В мне нет набрала хотя ни чего не ела . И избавиться от них не особо получается 🥲

Валерия · Answer

3 кг набрала пока, но ем почти все, кроме майонеза, газировки, чипсов. (Пару раз ела за всю беременность). Наверное помогло, что первую половину беременности ела очень много помидоров, огурцов, фруктов всяких, в общем в овощной палатке была постоянным клиентом 🤣 сейчас как то поменьше уже, но особо и аппетита нет, матка на желудок давит😐

Мария · Answer

Я за первый триместр набрала 5-6кг, потом аппетит в норму пришел и прибавка замедлилась. За 2 и 3 триместр еще +6кг. Это уже с ребенком вместе, но все равно придется долго скидывать жир(((

Нина · Answer

Ну вот да. Я в первую набрала +38кг🙈. вторую +28, третья держался вес +8/10кг сейчас лезет вверх 😭
Чувствую рожать пойду в 100кг😭

Алевтина · Answer

До 20 недели норма не набирать, я ещё и в минусе, ничего страшного

М · Answer

Точно не могу утверждать, но некоторые девочки говорят, что после 7 месяцев, в 3 триместре цифра у многих поползла вверх.

Татьяна · Answer

Смотря, что едите) много ходите, бассейн, йога

Мария · Answer

Могу с вами поделиться 😅 см 10-15🥲

Mari · Answer

Все зависит от обмена веществ . Ела все подряд , много . В итоге всего 5 кг набрала за беременность .

... · Answer

Тоже ела и ела, но вес всего на  4кг увеличился. А после родов на 8 кг уменьшился и больше не набираю(

Катерина · Answer

С начала 2 триместра тоже рот не закрывается :( ем и ем

Наташа · Answer

У меня в прошлую Б был гсд, уверена, что без диеты меня бы разнесло😀в итоге прибавка была 9 кг, из них 3 кг на первых неделях, пока не знала о гсд

Ксюша · Answer

У меня аппетит не сильный вот и всё

Mamasitta · Answer

Кушайте ) не надо отказываться от вкусного , а ту будет плохое настроение ) 
Я в первую беременность 10кг набирала 
А во вторую 17 😳😊

Мила · Answer

Питание, не задерживать лишнюю жидкость в организме

Irinka S · Answer

Старайтесь есть больше фруктов и овощей👌и меньше хлеба и булок)

Алина · Answer

Сбалансированное питание, желательно в течение дня, активный образ жизни 🙌🏻

Анна · Answer

Никак, только брать себя в руки и заменять сладкое и мучное на овощи) но я сама не смогла и набирала оба раза по 18 кг. Ничего, все уходит, если потом не есть, как слон)

Дарья · Answer

Не есть сладкое, мучное и солёное

Мария · Answer

Я начала задаваться этим вопросом неделе на 32 😄 прибавка в весе, на данный момент, +8,4..

Мария · Answer

@ispan06777 так мне ещё ходить и ходить, а рот особо не закрывается 😂🔥

Алия · Answer

@marusya31, да ладно , вы почти дошли до финиша 😁Это мне ходить и ходить 😭

Мария · Answer

@ispan06777 дело в том, что мне подруга рассказала свою страшную историю 😄 за 8 месяцев она, конечно, набрала в весе, но основная прибавка у неё была на 9м месяце 😄 и вот из маленькой дюймовочки, на булках и молоке она стала маленьким бегемотиком с +25кг 😄

Алия · Answer

Значит без веса никак ))

Золотая Рыбка · Answer

Никак, вы беременны

Как не набрать вес?

Лучший комментарий

Комментарии

Резкие шевеления малыша: это норма или повод для тревоги?

Газообразование и тонус матки