Беременность и бессонница: как справиться с ночным бодрствованием? Советы и опыт

Беременяшки всем доброй ночи☺️

Как у вас дела обстоят с ночным сном? И если не спится чем занимаетесь ?

Я вот вроде и днем активна, но ночью не могу уснуть. Весь день как сонная муха хожу хочу спать, но как только наступает ночь мое сонливое состояние быстро улетучивается 😅

1

Комментарии

Гульмира·Мама троих детей

Город засыпает, и ,,, просыпается мафия да)) у меня также)

Я: или ем, или читаю momslife, общаюсь здесь) или фильм хоооший)

Нравится Ответить
екатерина·В ожидании первенца

Бессонница, ложусь только в 4-5 утра. И сплю потом до 15.00)))))

Нравится Ответить
Memento More ·Мама четверых детей, беременна

Так же не сплю ночами 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Нравится Ответить
Мира·Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)

Ой та же проблема(не могу спать из за отдышки(

Нравится Ответить
Kalamkas·В ожидании первенца

Читаю) днем не могу читать, сразу засыпаю🤪

Нравится Ответить
Анель·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего

😂😂😂 в темноте читаете ? Глаза не болят ?

Нравится Ответить
Sabina·Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)

Тоже самое 🙃 смотрю фильмы и сериалы 🙌🏻

Нравится Ответить
Анель·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего

Посоветуйте что посмотреть ☺️ а то с ночью с ума схожу.

Нравится Ответить