Сильный тонус матки после обеда: что делать? Ехать к платному гинекологу или к своему врачу? Что назначают?

Добрый день. Третий день, как я думаю, настегает тонус после обеда. Низ живот начинает потягивать и живот каменеет. Завтра хочу поехать ко врачу, но до моего гинеколога ехать долго. Есть мне смысл идти на платный прием или проще поехать сразу к своей? Не знаю что назначается при сильном тонусе( больничный, просто справку дают, что нужен покой или вообще стационар?) поэтому не знаю куда лучше сразу ехать? Узи в жк если что нет