Как увеличить время бодрствования ребенку: опыт, дневные сны и режим в 16:00. Советы?
Ну что, вчера прислушалась к мнению в комментариях и решила увеличить время бодрствования) Так вот, время уже 16:00, в ночь уйдем в 19:30-20:00, а у нас было только 2, хороших! дневных сна, по 1,5 часа) Хочу его ещё разок положить, но минут на 30-40)
Комментарии
Ого, мы столько ни разу не гуляли))
Я столько гуляла, наверное, только с первым ребенком)
@nezhelskaya.masha, да и моя тоже так недавно только начала гулять. Перед ночью 2:30 было Вб. А тут раз и резко до 4 часов скакнуло.
Когда вставать?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
#преггивстреча #фазенда
давайте посидим с малышами в Фазенде в Родео Драйв ,время встречи - 30 сентября(пятница) в 12:00...
Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Моя перед ночным сном гуляет 4 часа. Сколько я не делаю попыток, раньше не уснёт. Днём Вб 2:40 и спать. Тоже последний сон закончится часов в 16:30 где-то. А следующий уже ночной. У вас нормальные дневные сны были. Думаю сдюжит до ночи. Если не получится уложить, то точно уже в ночь пойдёт