Набрала 30 кг во время первой беременности: как похудела после вторых родов и тренировок? Советы

🫶🫶🫶

Во время первой б я набрала очень много, почти 30 кг.

Сбросить это все было трудно, но, более менее ушла большая часть.

Во вторую б я набрала 12 кг. Врачи так же ругались, как и при наборе 30🤣🤣🤣

Когда дочери, она вторая, было два года, я решила взяться за себя по полной.

Перед этим всем привели хирурги мою грудь в божеский вид)

А затем, я начала тренироваться и ура! После усердных тренировок, спустя 4 мес ада, мой вес стал 63 кг, вместо 74, и тело подтянулось все.

Счастью не было предела....