Каким спортом можно заниматься во время беременности, чтобы не набрать вес? Поделитесь опытом!
Каким спортом занимались при беременности? Килограммы набегают, хочу увеличить подвижность, гулять неохота по такой погоде и не могу долго, надо присесть
Каким спортом занимались при беременности? Килограммы набегают, хочу увеличить подвижность, гулять неохота по такой погоде и не могу долго, надо присесть
Анастасия·
Мама сына-младенца
Йога для беременных самое то)
Катерина·
Мама двоих (младенец)
На йогу ходила и на аквааэробику
Елизавета·
Мама дочки-младенца
Я делала йогу. Очень круто помогает. Но я её делала с самого начала беременности и до 8м
Ведана(мама 10х❤️) ·
Многодетная мама (8 детей), беременна
Сейчас хожу в зал, тренер подбирает сам для меня то что можно, живота нету
deleted-user·
Бассейн , сегодня вот поплавала сходила , очень душевно
deleted-user·
Гинеколог сказала в спортзал не ходи (я в начале Б ходила) нет таких упражнений , при которых не напрягается пресс 🤔