Почему тянет на сладкое при ГВ?
Ужасно, просто ужасно тянет на сладкое на ГВ! Мне хочется съесть торт целиком… После первых родов была тяга, но не такая сильная, я очень хорошо похудела. После вторых скинула все набранное (набрала мало) + ещё 2 кг и всё, вес встал. Знаю, что если палату питание, то похудею (мне нужно бы ещё), но эта тяга… ужас просто!! Я никогда не была сладкоежкой! Почему так? Чего в организме может не хватать? Какие сдать анализы?
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Это гв. Вот прям 1:1
Анна··
Мама двоих (младенец)
Ну да, в нём дело… Но как не разжиреть, блин 😂
Luna_v_padenii·
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Сна хватает? Обычно сладким заедают недостаток сна
Анна··
Мама двоих (младенец)
Не думала в эту сторону и не знала, что может быть связано 🤔 Не досыпаю, конечно. Малыш часто просыпается. У нас СС, но я все равно просыпаюсь, когда кормлю
Анна··
Мама двоих (младенец)
загуглила, и правда!
Luna_v_padenii··
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
да, конечно младенец и высыпаться это несовместимо, но всё же 🤷♀️
Лиза·
Мама сына-младенца
Я на гв ела по плитке шоколада в день и могла съесть еще, но старалась не переусердствовать
Анна··
Мама двоих (младенец)
Я тоже стараюсь держаться, но прямо тяжело…
Алена·
Мама троих детей
Меня со старшей дочкой перло на сгущёнку и халву. Просто на кассе пачку открывала и пила сгущёнку. Если случалось что в доме этих продуктов нет, я рыдала. Не знаю в чем проблема. +10кг мне это дало. Остановиться не могла пока не кончилось гв, тк был выбор либо ешь эти продукты либо рыдает постоянно, сладкий чай/мед/другое сладкое меня не удовлетворяло.
С тех пор к сладкому ровно. Ну на новый год,да у детей беру сколько то конфет, и потом пару раз в году нападает что то, что вот сладкого надо. А приступов каждодннвных больше нет, выпечку сладкую, торты.. смотреть на это не могу. 2 ложки сахара в кофе ежедневно это предел.
Думаю дело в гормоне счастья, эндорфин или как его там, сладкое в неадекватных количествах, тоже его повышает+ энергия, сколько сил тратит организм чтоб поддерживать вас и вырабатывать молоко.
Анна··
Мама двоих (младенец)
Стресс у меня точно есть и счастья маловато 😁 Я чаще всего с детьми одна, муж много работает (в том числе бывают сутки), с родителями не общаемся (это для меня как раз большой стресс и очень неприятная ситуация). До беременности сладкое почти не ела, не люблю. А тут… ужас ужасный! Очень не хочу работать вес. До беременности сидела на ПП и скинула 12 кг. Как глупо будет из-за этого снова вернуться в первоначальную точку
Алена··
Мама троих детей
ну вот у меня так же. Что я одна и тд и тп, организм требовал энергии, а самая простая в быстрых углеводах, я нашла утешение в сгущенке и халве, жто помогло мне сохранить разум в какой то степени
Сын например был ив с рождения, но я ела рафинад в роддоме и дней 10 дома, пока не перегорело молоко, и не прошли волнительно ночи(сын выписался 2400, и я очень переживала за вес и тд)
При этом я питалась нормально, и витамины пила.
Диана·
Мама дочки (1 год)
Ой, знакомая тема. Я так 10 кг за 10 месяцев набрала
Диана··
Мама дочки (1 год)
Я нашла причину, я очень мало белка ела, от этого огромная тяга к сладкому была
Юля·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я как стала сладкоежкой в первую беременность, так ею и осталась🤪
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Та ж история
Но вообще тяга к сладкому это недостаток сна и витаминов группы В
Я сейчас купила магний, фольку, в3 в6
И корректирую кол-во белка и йода
Иначе это черевато лишним весом на гв
Наталья ·
Мама двоих (8 лет, 17 лет)
Мне сказали что каши нужно есть. Углеводы
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Я не на гв, но меня тоже очень тянет к сладкому, месячных еще нет. Вообще я не любитель сладкого, ни кофе не чай не пью с сахаром, торты не люблю, сладости. Но прямо готова съесть шоколадку или тортик, в магазин хожу и мимо кондитерки прямо глаза бешеные
Анжелика·
Мама дочки-младенца
Та же фигня
Сейчас по лучше😁😁 а первые мес , так же лопала шоколад и вообще сладкое все..
Лилия·
Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)
Проверьте гемоглобин! У меня так было при низком