daniya98
Дания ·Мама сына (1 год)
Как убрать живот после родов: советы и методы для похудения, если худая, но живот торчит снизу
Доброй ночи. Кто как убирал после родовой живот? Худая а живот торчит, снизу ещё.
Поделитесь что вам помогло, как убирали
Активный спорт мне нельзя #первыйпост
1
Комментарии
В инсте посмотрите аккаунт momslab или наподобие таких. Либо йога, дыхание
Нравится Ответить
Пилатес 👌🏻 там идет проработка глубоких мышц кора и работа с осанкой
Нравится Ответить
Бенкунг прочитайте очень круто помогает. Это вид подвязывания. Помогает против диастаза и болей в спине. Вообщем офигенная вещь. Классно востановливает, в потом можно и на фитнес и на йогу, что милее)