Как похудеть? Программа питания
Девочки привет! Есть 4 лишних кг, помимо спорта (он есть) есть ли какая либо проверенная программа по питанию? Может есть ссылки тех кто их пишет?
Девочки привет! Есть 4 лишних кг, помимо спорта (он есть) есть ли какая либо проверенная программа по питанию? Может есть ссылки тех кто их пишет?
Эля⭐·
Код стройности в Инстаграм
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Калории посчитать
🌺··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Не люблю …
Хочу готовое меню по граммовке и прочему
Светлана Петрова·
Мама подростка
Я могу составить вам индивидуальную программу для похудения.
С натуральной продукцией от Сибирского здоровья
Елена·
Мама сына (8 лет), беременна (28 нед.)
Есть, убрать сладкое, газировку, фаст фуд, питаться по правилу тарелки.
Любовь·
Мама троих детей
Простейшая схема. Худела беременная и худею сейчас. Могу прислать примеры приемов пищи
🌺··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Буду очень благодарна вам ❤️
Любовь··
Мама троих детей
z_v_v··
Мама сына (2 года)
очень эстетично и аппетитно)
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Безмолочная диета
Просто исключаете все, что содержит молоко
Можно сказать, пост :)
Наталья ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Есть на самом деле можно всё, если вы соблюдаете нагрузку и колораж за сутки. 10 тысяч шагов ежедневная норма?