Какие витамины посоветуете для мужа и себя? Делимся опытом и лучшими вариантами!

Девчонки,посоветуйте витамины,мне для мужа нужно ну и себе тоже? Можете принимаете какие и советуете другим,с удовольствием почитаю и воспользуюсь вашим советом 🙏🙏