Бессонница, что делать?
И что это такое 🫤вторая неделя пошла как просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть 😫здравствуй бессонница?
PS посоветуйте книжки какие нибудь детективные почитать, хоть время с интересом проведу 🥲
И что это такое 🫤вторая неделя пошла как просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть 😫здравствуй бессонница?
PS посоветуйте книжки какие нибудь детективные почитать, хоть время с интересом проведу 🥲
Эля·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Джеймс Хедли Чейз - Это грязное дело шантаж, Плохие вести куклы
Nata ·
Мама сына (6 лет)
Скачайте игру слова в телефон. Я так тоже просыпаюсь играю и засыпаю))))
Амелия··
Мама дочки (4 года), беременна (13 нед.)
😞Игры мне не интересны(((((
Потеряшка·
Мама сына (1 год)
Я включаю тру крайм истории и под монотонный голос засыпаю, но есть риски, история может оказаться слишком интересной 😂
Амелия··
Мама дочки (4 года), беременна (13 нед.)
😂😂😂
Амелия··
Мама дочки (4 года), беременна (13 нед.)
Понимаю иногда с книгами так же 😅 вроде хотел чтоб уснуть а по факту смотришь уже рассвет и книжка к концу подходит 😄😄😄
Потеряшка··
Мама сына (1 год)
а я вот никогда не понимала как от книги уснуть можно, ты же свет включаешь, садишься, в текст вникаешь, короче у каждого разные условия для сна😅
kart·
Я смотрю уроки истории с Минаевым
Lyubimaya·
В ожидании первенца
Я начала перечитывать Дозоры Сергея Лукьяненко 😉
⭐️ startata·
Может медитацию вам на телефоне включать? Детективные истории я не читаю, из последнего прочитанного мной понравилось, Марк Аврелий Наедине с собой, Артур Хейли Аэропорт и Клиника, Водолазкин Лавр, из совсем легкого, The One, Заживо в темноте Майк Омер и т.д.
Александра·
В ожидании первенца
Донато Карризи, у него очень интересные детективы
Виктория·
Мама сына (5 лет), беременна (18 нед.)
У меня на таком сроке тоже ужас было . Не спала почти. Сейчас 2-3 недели тьфу тьфу но все равно не такой крепкий сон как обычно . Кроссворды скачала себе . Не особо люблю их , но они мозг тренируют
Екатерина·
Мама сына (3 года)
Осень..обострение)) у меня так бывает но я ходила к психиатру она выписала успокоительные на весну/осень теперь сплю как танк
Марина·
Мама дочки (9 лет), беременна (31 нед.)
Чёрные кувшинки